Info om introhold i 2010

Introholdene for voksne begyndere og junior begyndere starter torsdag den 9. september.

Voksne begyndere:
Mandag kl. 19.30 - 21.00 i Herlev Hallen
Torsdag kl. 20.00 - 21.30 på Hjortespring Skole

Junior begyndere:
Tirsdag kl. 17.30 - 19.00 i Herlev Hallen
Torsdag kl. 17.00 - 18.30 på Hjortespring Skole
 

Hvem kan træne Aikido?

Det kan næsten alle unge, ældre og dem imellem. Du skal blot være omkring 10 år for at kunne træne Aikido. Du behøver ikke at være i god fysisk form inden du starter.

I de traditionelle kampsportsgrene som Ju-Jutsu, karate og andre er det en fordel med en vis fysisk styrke. Sådan er det ikke i Aikido, her handler det mere om andre ting. Dermed ikke sagt at du ikke kommer til at få det varmt eller svede under træningen.

Det med den gode form vil komme af sig selv.
 

Hvordan kommer jeg i gang?

Hvis du gerne vil se hvad Aikido er, er du velkommen til at kigge forbi vores dojo (træningslokale) i Hjortespring Hallen ved Hjortespring Skole - Dildhaven 40 i Herlev. Selve dojo'en ligger i kælderen under hallen. Vi træner Aikido hver torsdag kl. 18.30 til 20.00. Se her hvordan du finder os.

Derudover træner vi også i Herlev Hallen - Tvedvangen 198. Det er om tirsdagen og kl. 19.00 til kl. 20.30 Her kan du også få lov til at prøve at være med uden at du er forpligtiget til at melde dig ind.

Det træningstøj, som du skal bruge, når du træner Aikido hedder en "gi". Det består af en hvid kraftig bomuldsjakke, et par hvide bomuldsbukser og et hvidt bælte. Vi hjælper dig gerne med at købe en gi. Du skal regne med at den koster ca. 300-400 kr. Men de første gange kan du sagtens møde op i joggingdragt eller lignende løst tøj.

Når du har trænet Aikido et stykke tid, kan du bære en hakama. Det er et "par meget specielle sorte bukser". Men det får du mere information om når den tid kommer.

Vi træner med bare fødder, derfor skal du have sko på fra omklædningsrummet ind til måtten. Du må heller ikke bære smykker under træningen, da de kan skade dig selv eller andre.
 

Hvad koster det at være medlem?

Se kontingentet her.

Hvad får jeg for mit kontingent?

Udover den normale træning får du tilskud til deltagelse i træningslejre. Du får en træningslicens, 15-20% rabat på gi'er og hakama (træningstøj) plus meget mere.

Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte os via siden her eller ringe til Tim på 4825 0757.

Vi glæder os til at se dig!