Velkommen til Herlev Aikidos juniorhold!

INFO: Sæsonstart torsdag den 9. september kl. 17.00 på Hjortespring Skole.

Holdet træner hver tirsdag i Herlev Hallen fra kl. 17.30 til 19.00 og torsdag på Hjortespring Skole fra kl. 17.00 til 18.30. Se træningsplanen her.

For at træne på juniorholdet skal du være mellem ca. 10 og 14 år. Det er holdets instruktører, der afgør om der er plads. Hvis du som 14-årig er høj, kan det være, at du skal træne på intro/voksenholdet i stedet.

Træningen på juniorholdet vil give dig de grundlæggende aikido-færdigheder. Undervisningen er en kombination af træning og leg, der bl.a. indeholder opvarmning, faldskole, bevægelseslære, basisteknikker og udstrækning.   

Når du træner Aikido, skal du have en gi (hvid aikido-træningsdragt). Den koster ca. fra 300 kr. alt efter størrelse og model. Du kan købe gi'en gennem klubben. Du behøver dog ikke en gi de første gange. Her er joggingtøj eller andet løst tøj fint.

Holdets instruktører er Kathrine og Rasmus. De har begge trænet Aikido i 10 år.

Hvis du har nogen spørgsmål omkring holdet eller træningen, er du meget velkommen til at kontakte os!

Du kan se her, hvad det koster at træne Aikido.